Pendahuluan Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, pilihan makanan sangat berperan penting. Makanan yang kita konsumsi tidak hanya harus memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari, tetapi juga harus mempertimbangkan kandungan gula dalam diet. Mengonsumsi makanan rendah gula dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, mencegah peningkatan berat badan yang tidak diinginkan, dan mengurangi […]