Perkenalan Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian ilmiah telah membuka jendela baru dalam memahami koneksi antara usus dan otak. Hubungan ini, sering disebut sebagai “akses usus-otak”, merupakan jalan dua arah dimana kesehatan usus dapat mempengaruhi fungsi otak, dan sebaliknya. Salah satu aspek penting dari koneksi ini adalah peran diet dalam mempengaruhi kesehatan mental. Artikel ini akan […]