24 Apr, 2024
2 mins read

Makanan Diet Paleo: Mengembalikan Pola Makan Pra-Sejarah untuk Kesehatan Optimal

Perkenalan Diet Paleo, atau dikenal juga sebagai diet manusia gua atau diet zaman batu, telah menjadi tren yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Konsepnya adalah untuk membatasi konsumsi makanan modern yang dianggap sebagai produk revolusi pertanian, seperti gandum, susu, dan gula, dan kembali ke pola makan yang diduga lebih sesuai dengan pola makan manusia […]