25 Apr, 2024
2 mins read

Makanan Diet Rendah Garam: Menjaga Tekanan Darah dan Kesehatan Ginjal

Perkenalan Makanan diet rendah garam tidak hanya penting untuk menjaga tekanan darah tetapi juga krusial dalam menjaga kesehatan ginjal. Di era modern ini, konsumsi garam yang berlebihan menjadi masalah kesehatan umum, terutama karena banyak makanan olahan dan siap saji mengandung kadar garam tinggi. Garam, atau sodium, adalah mineral esensial yang diperlukan oleh tubuh untuk fungsi-fungsi […]