Perkenalan Dalam beberapa tahun terakhir, diet rendah karbohidrat telah menjadi topik hangat dalam dunia kesehatan dan nutrisi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat tidak hanya efektif untuk penurunan berat badan, tetapi juga sangat bermanfaat untuk pengaturan gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Artikel ini akan membahas tentang berbagai aspek makanan rendah karbohidrat dan bagaimana […]