mineral
Nasi Merah: Alternatif Sehat yang Mengenyangkan dan Bergizi
1. Mengenal Nasi Merah dan Perbedaannya dari Nasi Putih Mengenal Nasi merah adalah jenis beras yang hanya mengalami proses penggilingan minimal sehingga masih mempertahankan lapisan dedak dan germ-nya. Berbeda dengan nasi putih yang melalui proses pemolesan hingga menghilangkan sebagian besar nutrisi alaminya, nasi merah tetap mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral. Warna merah kecokelatan pada […]