nan Pendahuluan Protein adalah nutrisi esensial yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan, perbaikan, dan fungsi seluler yang optimal. Meskipun protein hewani sering kali menjadi sumber utama, protein nabati menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang tidak kalah penting. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam tentang apa itu protein nabati, manfaatnya bagi kesehatan tubuh, sumber-sumber protein nabati […]